おはようございます 今朝は曇り。今日は月一病院デー。 用事があるため、予約時間より早く着くよう向かってます。 こういう患者、とても嫌がられるんだろうな。本当なら早めに病院に行くことを事前に伝えるべきだったのでしょうが、昨日の休診日に予定を繰り…

おはようございます 今朝は曇り。1日休んで、今日勤務をして、明日明後日はまた休みです。 明日は月一病院デーです。今のところ調子は悪くないので、良いとも何だか言えないのですが、薬のオーダーは変えずにいようと思います。4連勤を無事乗り越えたものの…

おはようございます 今朝は晴れ。4連勤、最終日です。 不安でしたが、何とか乗り越えられそうです。 ここ3日、忙殺とまではいかない程度の忙しさだったのが良かったようです。 これからもこうであってほしいです。平日は電車が混みますね。 それだけでしんど…

おはようございます 今朝は晴れ。朝家を出たところ、かなり肌寒くて、いよいよ本格的に秋なのかなと思いました。 冬まであっという間のような予感もします。4連勤、3日目。 さて、私は乗り越えられるのでしょうか。本日もぼちぼち。＊＊＊ ↑よろしければ読ん…

おはようございます 今朝は晴れ。4連勤、2日目です。 昨夜のお風呂の時点で、既に、疲れたなあと思ってました。 そんな装備で大丈夫か？昨日はまあまあ忙しかったです。 今日は暇だといいなと思ってます。昨日は隣の席にお世話になってる人が座ったので、空…

おはようございます 今朝は雨。今日から4連勤です。 さて、乗り越えられるのでしょうか。 お弁当は作らずに買うという戦法で挑みます。マイナポイントが楽天ポイントで入りまして。 これで食いつなげられると思いました。 楽天に生殺与奪の権を握られている…

おはようございます 今朝は曇り。 涼しくて良い朝です。今朝は一本早めの電車に乗れて、座席にも座れました。 少し目を閉じておきます。抜け毛対策として購入したヘアエッセンス、何か効いてる感じがしないどころか寧ろ抜けてないか？という状態です。 薄毛…

おはようございます 今朝は曇り。昨日はひたすら寝てました。台風近づいてますね。 暴風域に入る方は、くれぐれもお気をつけてください。本日もぼちぼち。＊＊＊そうそう体重をひさしぶりに測ったら、52.8kgでした。 目標まであと3キロ減。 しかし、ここ数日…

おはようございます 今朝は曇り。 涼しいです。今朝はちゃんと起きられたので、やっぱり昨日のは仕方がないんだなと思いました。 一、二ヶ月に一度は必ず来ます。 所謂、睡眠負債なんだと思います。 あといつまでも解消されないストレスと疲労と。 来た時は…

ひさしぶりに起きられなかったです。 何度も起きることを試みましたが、無理でした。 起きても朝食を食べて再び眠りました。気分もあまり良く無いようです。 加味逍遙散を一包増やしてみます。午後からはさすがに起きないとなと思いつつ、やっぱりまだ眠気が…

前回8/24。 3週間ぐらい開いてしまいました、犬洗い。今回は悲鳴を出すことが少なく、比較的おとなしかったです。 また、洗い終えたら胃腸の調子が良くなったらしく、フードを少しずつ3回に分けてやったところ、全て完食。 やっぱりお風呂って大事なんだなと…

おはようございます 今朝は晴れ。昨日今日と電車内で座れたのがありがたいです。 眠くて仕方ないので、目をつぶっておきます。本日もぼちぼち。＊＊＊到着して既に疲れています。 これは来月度の3連勤と4連勤こなせるのか不安しかないです。＊＊＊ ↑よろしけ…

おはようございます 今朝は晴れ。今までは何だったんだというぐらいよく眠れました。 やっぱり運動不足が一番の原因かもしれません。 今もまだ眠いです。少し目を閉じておきます。本日もぼちぼち。＊＊＊1週間ぐらい続いた頭痛がもう嫌で、4回目ワクチンはも…

最近眠りが悪いです。 サイレース常用で耐性がついてしまったのか、季節の変わり目だからなのか。 後者であってほしいです。 一時的なものならまだ何とか耐えられる気がします。 耐性がついてしまったとしたら…色々考えないといけないことに。最近プランクを…

おはようございます 今朝は晴れ。曜日の感覚が本当になくなってきました。 良くない。 良くないですよこれ。今日は月曜日のような気がしていました。 そして明日は仕事のような気がしてますが、休みです。 心がどこか休まらない。気を取り直して、今日やるべ…

おはようございます 今朝は曇り。早朝覚醒したものの、再び眠れて、今のところは体の調子は良い方です。 今日は昨日のようなしんどさが無いと良いのですが。電車内ですので、しばらく目を閉じておきます。本日もぼちぼち。＊＊＊今回の月の障り、痛みがほと…

おはようございます 今朝は曇り。不思議と、月の障り中は朝から腹痛を起こしてるのですが、今回は痛くないです。 加味逍遙散なのか、加味逍遙散が効いてるのか。 だとしたら嬉しいのですが。 でも職場に着いたら予防として鎮痛剤飲むつもりです。シフト勤務…

おはようございます 今朝は曇り。 今にも降りそうな空模様です。月一散髪デーです。 一月も経つとやっぱりボサボサしてきますね。 サッパリしてきたいと思います。本日もぼちぼち。＊＊＊最近の抜け毛が嫌すぎて、そのことを担当の美容師さんに話したところ…

おはようございます 今朝は曇り。結局今回はルナルナもラルーンもソフィもはずれました。 まだ来ないです、月の障り。 これは早期閉経が来るかもしれない。 更年期の戦いが始まるのかもしれない。 イライラとホットフラッシュは嫌だなと思いつつ、きたらきた…

ルナルナとラルーンでは今日が月の障り到来予測。 ソフィは明日。 今のところ到来する気配なし。 大体来る時はお腹と腰がシクシク痛み出すので、今回はもしかするとソフィに軍配が上がるかもしれません。 それか全部外れるか。それにしても今のところ、色々…

おはようございます 今朝は晴れ。 台風のせいで天気が安定しないですね。さて地獄の3連勤、最終日。 何とか乗り越えられそうです。本日もぼちぼち。＊＊＊瀬戸内レモンシリーズのケーキもなかなか美味しかったです。 スコーンだけが微妙だったという結果です…

おはようございます 今朝は晴れ。地獄の3連勤2日目です。 起きれないと困るので早めにアラームをかけて起きました。 眠いです。 頭が働きません。本日もぼちぼち。＊＊＊ファミリーマートの瀬戸内レモンシリーズを時々買って食べてます。 パウンドケーキとロ…

おはようございます 今朝は曇り。またポンコツ運転手に当たりました。 一本電車乗り遅れです。 仕事に間に合いはしますが、朝のコーヒータイムが取れないのが腹が立ちます。 何故ポンコツ運転手は時間が守れない上にゆっくり運行なんだろう。 少しは急いで欲…

おはようございます 今朝は雨。今日から9月。 心機一転頑張りたいと思います。今日は二度寝しません、しません。 決めました。本日もぼちぼち。＊＊＊夏休み明け前日の思い出、と思い浮かべるのですが、宿題を片付けることに精一杯だったことぐらいなので、…