昨夜はぐっすり眠れた。
起床、就寝時間を、もう勤務日、休日関係なく合わせることにした。
これも様子見になるけど。
21時までに就寝、5時起床。
8時間睡眠確保。
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今日は冬至。
冬至のことは毎回ニュースで流れるけど、冬至が何なのかは毎回忘れている。
日照時間が最も短くなる日らしい。
「ん」のつく食べ物を食べるといいらしい。
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結局兄一家は年末年始来るらしく、兄一家が寝泊まりする部屋のエアコンが壊れたので、両親が買い替えている。
かれこれ1時間以上、業者さんが作業している。
エアコンの取り外し、取り付けに、合計3時間ぐらいかかると、初めて知った。
その間、引きこもっている子供部屋おばさん。
自室から様子を伺っている感じだと、どうやらセキスイトラップに引っかかっているらしく、取り付けは後日になる様子。
セキスイトラップのことをすっかり忘れていた。
セキスイは、壁の構造が特殊でエアコン取り付けの時に揉めるんだった。
やっぱりセキスイに依頼すれば良かったのに。
今回はセキスイの営業が投げ出して、家電量販店で買えと言われたらしい。
セキスイで家を建てると、後々面倒なことになります。
やめましょう。
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イソフラボンサプリがきたので、早速一粒飲んでみた。
1日置きに飲む。
PMSが和らぎますように。
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あまりにも旧ツイッターで時間を溶かしてしまうので、スマホのアプリ制限機能を設定した。
上限3時間。
そして、夕方の時点で上限に達した奴がここに。
上限に達してしまい、手持ち無沙汰になり、軽い運動を一通りした。
そろそろ明日の準備をする。
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ハウスダストのせいなのか、犬が目やにをつけてる日がある。
指で取る時、ふと思い出した幼い日の頃。
母に、指に唾をつけて目やにを取られていたこと。
これ、昭和生まれあるあるだと思うのだけど、どうだろう。
不衛生な時代だったな。
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