朝遅くに起きるし、夜遅くに寝るし。
お風呂に入らないし、顔も洗わないし。
かろうじて歯を磨くだけ。
ひたすらスマホを触ってるだけだし。
これでは体調を崩してしまいます。
今日はストレッチと読書をする。
決めました。
本日もぼちぼち。
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朝遅くに起きるし、夜遅くに寝るし。
お風呂に入らないし、顔も洗わないし。
かろうじて歯を磨くだけ。
ひたすらスマホを触ってるだけだし。
これでは体調を崩してしまいます。
今日はストレッチと読書をする。
決めました。
本日もぼちぼち。
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