02/28(水)気温が少し下がったおかげか

今日はひたすら寝ていた。

副交感神経が優位になっている。

昨日も寝起きはさっぱりしていた。

不要なストレスはできるだけ排除するべきだな、としっかり睡眠が取れるようになって思った。

これからは、何の手伝いもせず、淡々と自分の仕事だけしよう。

その方がメンタルに良いみたいなので。

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