06/20(火)もう治ってきた様子

足の傷は完治はしてないものの、もう塞がったようで、痛くありません。
そろそろ再開しますか、筋トレとストレッチ。

体重も体脂肪率もじわじわ増えています。
少し危機感。

今日、母の手術日です。
社会不適合者なのでよくわかっていませんが、父が手術中病院で待機するそうです。
何事もありませんように。

筋トレとストレッチをやってから、晩御飯の材料を買いに行くことにします。

本日もぼちぼち。

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