おはようございます🌞
今朝は晴れてきました。
また暑い毎日の始まりの様子です。
朝電車で椅子取りゲームになるじゃないですか。
私より空いてる席が近いのにあえて座らせてくれた女性がいて、私の顔が殺気立っていたのか、優しさなのか判別がつきません。
多分前者。
ひとえまぶたなので、よく機嫌が悪いだの怒ってるだの思われがちです。
何にせよ眠くて立ってるのが辛いのでありがたいです。
夜眠る時刻が遅かったので、今とても眠いです。
今日もエスタロンモカキメようと思います。
明日たっぷり寝よう。
サイレースの効き目が薄れてきたのか、それとも熱帯夜のせいなのか。
どちらかわかりませんが、この状態が続くのは良くないです。
母曰く、身体を動かしてないからだそうで。
プランク2分にプラス、スロースクワット10回でもやってみようかなと思います。
本日もぼちぼち。
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缶コーヒーでエスタロンモカ流し込み。
よし。(よくない)
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