今朝の体重、54.0。 少し減ったお太り様。 油断は禁物です。今朝は5:30に起きられました。 少し本を読んで、メールやLINEのやり取りをし、スマホのセキュリティアップデートをしてました。しかし既に眠いです。とりあえずまず筋トレをして、読書の続きをした…
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