おはようございます最近デブが加速してきているので、今日から意識してお菓子を食べないように気をつけようと思います。 (週一スイーツデーを除く。)体重は前と対して変わらないのに、ズボンがキツく感じる。 つまりは筋肉量が減ってあちこち弛んで来てるん…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。