秋が一瞬で終わり、今朝は寒くて履く方のヒートテック装着しました。
冬を元気に過ごすのは、体を冷やさないことが絶対です。
会社の安い方の自動販売機は、まだコールドのコーヒーのままなので、10円高い方のホットのコーヒーを飲むようにしてます。
身体の内側も外側も絶対冷やさない。
少し暑く感じるぐらいが、冬はちょうどいいです。
ウシジマくん。
本日もぼちぼち。
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去年の冬より確実に太ってるらしくて、ヒートテックを履くとズボンがきつく感じます。
痩せなくては。
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