ここ数日、PMDDのイライラが酷かったり、セルトラリンの副作用で眠かったりで、何もやる気が起きなかったのが、ここにきてようやく、何かしようと思えるようになりました。
しかし、昨夜調子に乗って食べすぎたのが良くなかったのか、今また吐き気が。
産婦人科で貰った吐き気止めを飲んでますが、なかなか効きません。
とりあえず、軽い運動をして様子を見ます。
本日もぼちぼち。
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軽い運動をしたら、胃腸の調子が良くなりました。
吐き気が消えた。
寛解してる人間は軽く運動したほうがいい。
学び。
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