おはようございます🌞
今朝の起床時間8:30ごろ。
仕事ある日だと完全に間に合いません。
ネットに散らばる豆知識で、1番有用かつ今も使っているのは「朝起きたときなかなか目が覚めず二度寝してしまう人は、目の渇きが大半の原因なので、起きたあとすぐに目薬を差すとスッキリ目が覚める」という方法。実際やると目から鱗だった。目薬だけに。
— 大島薫 (@OshimaKaoru) June 21, 2021
これを試してみようと思います。
起きたい時刻に目覚める能力を、人間は本来持っている！ | 朝５時起きが習慣になる「５時間快眠法」 | ダイヤモンド・オンライン
枕を叩く。
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父が私に庭の畑を継がせたがってるのですが、そんな元気あったら仕事行ってるって話でして。
迷惑。
後先のこと考えられないのは血筋のようです。
最低です。
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真っ暗な部屋に入ると安心します。
電気をつけると疲れます。
明日のお弁当は作り終えました。
あとは明日時間通りに起きるだけです。
既に疲れてます。
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