今朝の体重52.3。 気をつけないとぐっと増える兆候。牛乳ってカロリー高いと噂を聞きまして。 道理でそこに甘いプロテイン入れて飲んでたらぶくぶく太ったわけです。 しかし牛乳効果なのか、何なのか、今のところPMS期の乳腺の痛みが今回無いんです。 牛乳効…
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