おはようございます🌞
最近、夜に睡眠薬を飲むとすぐに眠くなり10時までには眠り込む身体になっています。
そして朝4時過ぎ頃に目が覚める。
そこから粘って5時半まで布団の中で過ごしてます。
健康体になってきたと思って良いのでしょうか、これは。
睡眠不足になると直ぐに心が病みだす人間なので、ツイッターでほぼ早朝の時間帯に呟いて寝ようと言って、また私が活動開始する頃に起きている人を見てると大丈夫なのか？と勝手に心配してしまいます。
眠れない人には、睡眠外来に行って欲しい。
でも費用がかかりますね、わかります。
赤の他人の心配などして、私は暇人なのでしょう。
今日こそは自分のことに集中したいと思います。
本日もぼちぼち。
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父の認知症というか物忘れが悪化していて、それを少しでも食い止めたいのに病院の医者に訊ねると認知症じゃ無いと言われます。
もっと早い段階で症状を止める対策は何か無いのかと思うのですが、父本人に止める気持ちが無いようで。
怖いとか思わないのだろうか。
人として一人で何もできなくなる状況になることを。
誰のことも認識できなくなる、ただ生きている、人間とは別の何かに変わる事を。
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