まだ初老だというのに、昨日の活動時間がほぼ8時間フルタイムと同じような動きだったのですが、帰宅後の疲労感が半端なかったです。夜もなかなか寝付けなかったですし。 長時間動き回って帰宅するのが遅くなると、交感神経が優位な状態が長く続く様子です。 …
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